Аркин Я. и др. Горный туризм, Таллин, "Ээсти Раамат", 1981
Методические указания по первому этапу обучения.
Форма одежды - штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки.
Личное снаряжение - страховочный пояс, карабин, репшнур - 5м.
Групповое снаряжение - веревка основная 4 х 30 м, веревка вспомогательная 1 х 30 м, пять крючьев скальных, два-три молотка, пять карабинов, рюкзак (один на двоих), аптечка.
Место занятия - место, удобное для работы группы, выходы скал или отдельные камни высотой в 1, 5-2, 5 м.
Время - 1 час 30 минут.
1. Научить быстрому и правильному надеванию пояса. Обратить внимание на положение карабина и пряжки (зубцы должны быть "на выходе").
2. Научить вязке узлов:
- Узлы для обвязки (булинь и проводник). Обратить внимание на единообразие вязки узлов.
Подготовка к работе в связках в 2-3 человека. Все вяжут узел проводника и пристегиваются карабином к грудной обвязке. Объяснить, в каких случаях применяется узел булинь. Второй вариант - связки без поясов. Для этого двое вяжут булинь, средний - проводник, но все делают подтяжки из репшнура или конца веревки.
Прикинуть время, необходимое для полной готовности связки.
Изучить способ укорачивания веревки в связке (при этом обязательно наличие проводника в карабине грудной обвязки!). Показать, как набирают веревку в кольца. Объяснить отрицательные последствия неправильного укорачивания веревки и слишком большого количества колец в руке, особенно у первого.
- Узлы для связывания двух веревок (прямой и брамшкотовый).
Обратить внимание на ровное положение петель в узле и отсутствие перехлестов при вязке брамшкотового узла. Привести примеры применения этих узлов.
- Вспомогательные узлы (схватывающий, стремячко и беседка).
Для удобства работы при вязке схватывающего узла натянуть веревку - перила между двумя камнями или деревьями. Участники находятся с одной стороны перил, инструктор - напротив.
Обучить вязке двумя приемами - петлей и одним концом репшнура. Длина приготовленной петли 40-45 см. Объяснить работу узла, провести "срыв" и задержание на узле.
Стремячко вязать одним способом - накладыванием косых петель друг на друга. Объяснить применение этого узла вместе со схватывающим.
Беседку можно сделать из пояса, опустив с поясницы длинную петлю, или связать ее из репшнура. Длина замкнутой петли не должна превышать расстояния от грудной обвязки до земли.
Примечание: Обратить внимание на вязку узлов небольших размеров, без лишних концов веревки, больших петель. Все узлы вязать с контрольными узелками вокруг основной веревки.