Приложения:1. Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися образовательных школ (1974 г.) (не приводится, см. современную "Инструкцию") 2. Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий 3. Состав походной медицинской аптечки для группы 15-17 человек на 15-20 дней |
I. Пеший туризм
|
Виды походов и |
Виды нагрузки |
Примерные нормы для учащихся |
|||
|
путешествий |
|
11-12
лет |
13-14
лет |
15-16
лет |
17 лет |
|
Однодневные |
Носимый
груз (кг) |
4 |
4/5 |
5/6 |
6/8 |
|
|
Километраж (км) |
12 |
15 |
20 |
24 |
|
Двухдневные |
Носимый груз (кг) |
5 |
6 |
6/10 |
8/12 |
|
|
Километраж (км) |
20 |
24 |
30—35 |
40 |
|
Трехдневные |
Носимый груз (кг) |
— |
6 |
8/12 |
10/14–16 |
|
|
Километраж (км) |
— |
30 |
45-50 |
50—60 |
|
Многодневные |
Носимый груз (кг) |
— |
6 |
8/14 |
8—10/ 14—16 |
|
|
Километраж в день (км) |
– |
12-15 |
17—18 |
до
20 |
|
|
Продолжительность (ходовые дни) |
— |
6-7 |
10—12 |
12—14 |
Примечание. Числитель - показатель для девушек, знаменатель - для юношей.
Пешеходные путешествия
1. После каждых 3-4 дней пути дается день отдыха - дневка. В этот день перехода нет. Группа занимается сбором образцов для коллекций, исследовательской работой, собирает ягоды, грибы; проводятся экскурсии, устраиваются встречи с сельскими школьниками (это относится ко всем видам путешествий - пешим, водным, лыжным, велосипедным и др.).
2. Переходы указанной протяженности ученикам 13-17 лет могут быть разрешены только при условии, если они тренированы и ранее участвовали в одно-, двух-, трехдневных походах. В противном случае норма снижается.
3. Для учащихся VII-VIII классов, достигших 14 лет, при достаточной тренированности, регулярном занятии туризмом и выполнении норм на значок "Турист СССР" допустимо увеличение протяженности походов - пеших, водных, лыжных - до 150 км, на велосипедах - до 250 км при продолжительности путешествия не более 20 дней.
4. Вышеперечисленные походы и путешествия совершаются с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся.
* Материал, относящийся к лыжному, водному, горному и велосипедному туризму, в настоящей книге не публикуется.
Индивидуальные пакеты 8-10 шт.
Бинты стерильные (узкие и широкие) 10-12 шт.
Термометр 3 шт.
Жгут резиновый 2 шт.
Английские булавки 10 шт.
Ножницы 1 шт.
Пинцет 1 шт.
Горчичники 100 г.
Пипетка 2 шт.
Вата стерильная 800 г.
Мазь Вишневского 100 г.
Спирт медицинский 50 г.
Сода питьевая 200 г.
Йодная настойка 3%-ная (по 25 мл во флаконе) 150 г.
Спирт нашатырный 40 ампул
Марганцовокислый калий 2 коробки
Риванол 1 коробка
Перекись водорода 3%-ная (40,0 № 5) 200 г
Валериановые капли. 2 флакона
Валокордин (корвалол, кордиамин) 40,0 2 флакона
Зубные капли 1 флакон
Нафтизин 2 флакона
Ацетилсалициловая кислота (аспирин) 40 таблеток
Анальгин 50 таблеток
Таблетки от кашля 10 упаковок
Борный вазелин 4-6 тюбиков
Крем от солнечных ожогов 2 тюбика
Синтомициновая эмульсия'(5-10%) 2 баночки
Липкий пластырь (широкий и узкий) 2 рулона
Шина 2 шт.
Бриллиантовая зелень 3 флакона
Защитные очки (для горных походов) 2 шт.
Алексеев С., Рубель Р.. Размышления о туризме. Свердловск, Сред.-Урал. кн. изд-во, 1974
Берман А. Грани риска. (Рассказы о туризме). М., Физкультура и спорт, 1973.
Берман А. Юный турист. М., Физкультура и спорт, 1977.
Болдырев С. Пешеходный и горный туризм.-В кн.: Турист. 1974.
Васильев И. В помощь организаторам и инструкторам туризма. (2-е изд., испр. и доп.) М., Профиздат, 1973.
Власов А., Нагорный А. Туризм. Учеб.-метод. пособие. М., Высш. школа, 1977.
Воронов А. Справочник туриста по топографии. Краснодар, Кн. изд-во, 1973.
Гранилыциков Ю. Путешествуем с малышами. М., Физкультура и спорт, 1967.
Емченко А., Науменко Г. "Спутник" зовет в дорогу. Киев, Молодь, 1978.
Карманный справочик туриста (Авт.-сост. Ю. Штюрмер.) М., Профиздат, 1970.
Колесников А., Кудрявцев В. Туристские слеты и соревнования. 2-е изд., доп. М., Профиздат, 1974.
Куприн А. Умей ориентироваться на местности, 4-е изд. М., Изд-во ДОСААФ, 1972.
Куприн А. Топография для всех. М., Недра, 1976.
Крылов Г., Юдин Б. Умей отдыхать и беречь природу. 2-е изд., доп. и расшир. Новосибирск, Зап.-Сиб. кн. изд-во, 1975.
Каневский Е., Марголин Л. Формула туризма. М., Физкультура и спорт, 1974.
Наркевич Ф. Туризм - лучший отдых. М., Медицина, 1970.
Остапец А. В походе юные. М., Просвещение, 1978.
Огородников Б. С компасом и картой по ступеням ГТО. М., Физкультура и спорт, 1973.
Приглашение к путешествию. М., Физкультура и спорт, 1973.
Прилуцкий Л. Дороги, открытые всем. М., Сов. Россия, 1976.
Путешествие по России (Сост. П. Пасечный.) М., Сов. Россия, 1976.
Проблемы рекреации и охрана природы (Сост. М. Изюмов.) М., Знание, 1977.
Савельев М. Питание в путешествии. Петропавловск-Камчатский, Камчат. отд. Дальневост. кн. изд-ва, 1971.
Сергеев Б. Туристские биваки. М., Физкультура и спорт, 1967.
Следопыт (Сост. Л. Гурвич). М., Физкультура и спорт, 1976.
Снегирев В. Дороги, которые нас выбирают. М., Физкультура .и спорт, 1977.
Турист (Сост. А. Власов). М., Физкультура и спорт, 1974.
Туристское снаряжение (Сост. А. Колесников). М., Профиздат, 1968.
Штюрмер Ю. Опасности в туризме, мнимые и действительные. М., Физкультура и спорт, 1972.
Штюрмер Ю. Охрана природы и туризм. М., физкультура и спорт, 1974.
Штюрмер Ю. Туристу - об охране природы. М., Профиздат, 1975.
Скачать всю книгу