Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ
Туризм и краеведение
изд. 3 дополненное

Утверждены Главным управлением школ Министерства просвещения СССР
М. "Просвещение" 1982

П.И. Лукоянов

МЛАДШИЕ ИНСТРУКТОРЫ ТУРИЗМА

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Современное состояние и перспективы развития школьного туризма немыслимы без широкого привлечения к процессу обучения и проведению массовых туристско-экскурсионных мероприятий самих учащихся. Действенными помощниками взрослым руководителям в этой работе могут и должны стать младшие инструкторы - боевые активисты туристскою движения в школах, а в последующем - на предприятиях, в колхозах и учебных заведениях.

Младший инструктор, в полной мере владея знаниями и навыками туриста-участника и помощника руководителя похода, отличается от них особыми качествами - умением организовать, методически правильно построить и доходчиво провести занятие по программе обучения туризму, т.е. должен обладать определенными педагогическими навыками.

Руководить кружками младших инструкторов могут преподаватели, руководители туристских кружков Домов пионеров и школьников и туристы-общественники, имеющие звание инструктора туризма.

Кружки младших инструкторов рекомендуется комплектовать из числа учащихся, либо прошедших всю двухгодичную программу видовой туристской подготовки, либо занимавшихся по ней в течение одного года, при условии наличия достаточного туристского опыта и организаторских способностей. Особенно желательно привлекать в кружки юношей и девушек, склонных к преподавательской деятельности и мечтающих связать с ней свою судьбу.

В связи с привлечением в кружки младших инструкторов учащихся с различной степенью туристской подготовки освоение настоящей программы рассчитано на 144 часа или на 216 часов.

Учебный план и программа состоят из трех разделов.

В 1-й - "Общие положения" - включены темы, отработка которых будет способствовать накоплению и углублению туристских знаний будущими вожаками школьного туризма. Среди этих тем главное внимание отводится вопросам идеологического воспитания школьников средствами туризма, истории развития и современной организации туризма в СССР, в том числе и школьного туризма, системе организации туристской работы в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях и др.

Наиболее важными в формировании будущих младших инструкторов как юных учителей и в обретении ими необходимых инструкторско-методических навыков являются последующие два раздела.

2-й раздел - "Учебная и воспитательная работа" - призван познакомить кружковцев с основами советской педагогики и использовании их в обучении туризму, с формами и методами учебной и воспитательной работы в школьном туризме, а также дать необходимые навыки в умении подготавливаться н занятиям и др.

Хотя первый и второй разделы направлены на расширение кругозора кружковцев, преподаватель, проводя занятия, должен, тем не менее, обращать внимание на методические рекомендации, которыми кружковцы могли бы воспользоваться в своей будущей инструкторской практике при проведении занятий по этим темам.

Особая роль отводится 3-му разделу, главная направленность которого заключается в привитии и закреплении основ методических навыков в проведении занятий.

В практике подготовки младших инструкторов нередко наблюдается одна ошибка: при их обучении, как правило, ограничиваются повторным раскрытием фактологической стороны изучаемой темы. Например, на занятиях по теме "Снаряжение для лыжного похода" руководитель кружка вновь перечисляет необходимое общественное и личное снаряжение, приводит их характеристики, рекомендации по доработке промышленных образцов, изготовлению самоделок и т. д. Ученикам же, занимающимся в кружке младших инструкторов, нужно другое: их нужно научить готовиться и проводить занятия. Цели этой можно достичь только в том случае, если темы третьего раздела будут отрабатываться по методике "учить умению обучать".

Это следует понимать так. Вначале необходимо обучить слушателей умению подготавливаться к занятиям. Объем и последовательность этой работы подробно раскрываются в теме "Подготовка младшего инструктора к занятиям". Завершающим этапом подготовки инструктора к занятиям является составление плана-конспекта или тезисов лекции. Руководитель на конкретной теме программы показывает весь ход подготовки к занятиям, обращая особое внимание на умение выбрать основные учебные вопросы темы, четко сформулировать учебные цели, правильно распределить время, определить целесообразные методические приемы обучения, а также показать различные формы и степень подробности планов-конспектов. В результате этих занятий слушатели кружка должны уяснить последовательность подготовки к занятию и составить план-конспект.

Завершая занятие, преподаватель обязывает слушателей самостоятельно подготовить план-конспект по одной из тем третьего раздела программы. Проведению слушателями занятий по этой теме должно предшествовать рецензирование подготовленных конспектов с целью оценки их качества и доработки по замечаниям. Преподаватель, отобрав для примера различного качества конспекты, показывает, как бы он прорецензировал эти работы, разбирая конкретные ошибки и формулируя пожелания для их исправления. Затем, продолжая занятие или дав задание на дом, он обязывает слушателей прорецензировать конспекты своих товарищей. Рецензирование вырабатывает у кружковцев навыки самостоятельного мышления и объективной оценки работ. Поэтому его следует рассматривать в качестве одного из важнейших элементов обучения.

Привитие инструкторско-методических навыков достигается только в ходе практического проведения занятий вначале со своими товарищами-кружковцами, а затем - с туристами младших классов. Для проведения этих занятий целесообразно рекомендовать наиболее подготовленных учеников.

Все занятия необходимо заканчивать обсуждением, в ходе которого члены кружка отмечают положительные и отрицательные стороны, обращая особое внимание на умение интересно и занимательно вести занятие, логичность в построении урока, правильное использование методических приемов обучения, уверенное владение материалом и т.д.

Обсуждение заканчивается заключением преподавателя, который отмечает все положительные стороны проведенного занятия и обсуждения, разбирает недостатки, а также дает советы по подготовке к проведению занятий по следующим темам.

Темы третьего раздела сгруппированы по следующим направлениям: теоретические занятия (лекции, беседы), групповые занятия в помещении и практические занятия на местности. Освоение этой тематики даст слушателям кружка необходимые навыки в проведении занятий, а также будет способствовать дальнейшему углублению знаний фактологической стороны изучаемых тем, т.е. изучению самого туризма.

Отработка всех тем третьего раздела должна проводиться с учетом специфики вида туризма. Именно с этой целью тема "Техника преодоления препятствий и меры по обеспечению безопасности" с должной подробностью раскрывается по видам туризма, а в других темах отражены видовые особенности.

Часы, определенные учебным планом на каждую тему, должны рационально распределяться преподавателем на консультации и проверку выполнения качества домашних заданий, на проведение и обсуждение занятий.
Успех освоения программы в значительной мере зависит от качества планирования учебного процесса. Вряд ли можно считать достойным подражания такое планирование, когда сначала будут отработаны все теоретические темы, затем темы групповых занятий в помещении я под конец - проведены все занятия на местности.

Более правильно поступят те руководители кружков, которые за основу планирования примут принцип комплексной отработки тем. Например, закончив тему "Характерные заболевания и травмы в походе, их профилактика и лечение", необходимо во время группового занятия в помещении научить слушателей, как вести занятия по теме "Обработка ран, наложение повязок и шин", и затем закрепить все полученные знания и навыки, изучая на местности тему "Транспортировка пострадавшего на длительное расстояние". Такое планирование позволит дать "сквозное" представление о методике проведения занятий и взаимной увязке их содержания.
С целью совершенствования и закрепления методических навыков необходимо планировать проведение занятий по освоенным темам с учениками туристских кружков младших классов.

Занятия по программе младших инструкторов заканчиваются учебно-зачетным категорийным походом, который следует рассматривать, прежде всего, как продолжение обучения. Во время похода необходимо предусматривать проведение практических занятий, особенно по темам, отработать которые в должной степени не представилось возможным, например, по условиям местности или другим причинам.
Туристам - учащимся общеобразовательных школ, училищ профтехобразования и средних учебных заведений, достигшим 15-летнего возраста, имеющим значок "Турист СССР", успешно окончившим семинар (сбор) подготовки младших инструкторов туризма и сдавшим экзамены, присваивается звание младшего инструктора, выдается справка единого образца и значок "Младший инструктор туризма".

Звание младшего инструктора присваивается отделами народного образования, станциями юных туристов, Дворцами и Домами пионеров, учебными заведениями, советами коллективов физкультуры (спортивными клубами) и советами ДСО.

Для присвоения инструкторского звания необходимы следующие документы: представление туристской секции (клуба туристов), справка об окончании семинара (сбора) подготовки младших инструкторов, удостоверение значкиста "Турист СССР", учетная карточка инструктора, две фотокарточки форматом 2 х 3 см.

Младший инструктор имеет право вести занятия в туристском кружке, секции, в отрядах пионерских лагерей, проводить подготовку к выполнению нормативов на значок "Юный турист", быть помощником руководителя в походах выходного дня I категории сложности по соответствующему виду туризма, участвовать в руководстве слетами, соревнованиями, играми и другими массовыми туристско-краеведческими мероприятиями, носить нагрудный значок "Младший инструктор туризма".

Примерный тематический план занятий

* Числитель - количество часов, отводимых на отработку темы при 144-часовой программе, знаменатель - количество часов, отводимых на отработку темы при 216-часовой программе.

Младший инструктор, достигший 18-летнего возраста, получает право на руководство походами выходного дня и походами в соответствии с "Правилами организации и проведения самодеятельных туристских походов на территории СССР", а также может быть зачислен в школу (семинар) средней туристской подготовки.

ПРОГРАММА

I. Общая подготовка. 
Туризм и экскурсии - важнейшее средство коммунистического воспитания учащейся молодежи. Основные направления идеологической, политико-воспитательной работы на современном этапе. Единство политического, трудового, нравственного воспитания и обучения.
Воспитание молодежи на революционных, боевых и трудовых традициях партии и народа, в духе высоких морально-политических качеств, преданности коммунистическим идеалам, советского патриотизма и пролетарского интернационализма, любви к социалистическому Отечеству, трудолюбия и общественной активности, бережного отношения к народному достоянию и природе. Военно-патриотическое воспитание. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, смелости, выносливости.
Воспитательные возможности экскурсий и походов по выполнению заданий как центрального штаба, так и республиканских и местных штабов туристской краеведческой экспедиции пионеров и школьников "Моя Родина - СССР".
Идейно-воспитательная работа с молодежью должна быть живой, конкретной, интересной и убедительной.

История развития и современная организация школьного и взрослого туризма в СССР. Туризм в дореволюционной России - привилегия имущих классов и представителей обеспеченных слоев населения.
История становления и развития туризма в СССР. Зарождение и формирование организационной структуры туризма (Общество пролетарского туризма -1929 г., Всесоюзное добровольное общество пролетарского туризма и экскурсий - 1930 г.).
Роль профсоюзов в развитии туристско-экскурсионного движения. Туристско-экскурсионное управление при ВЦСПС - 1936 г.
Забота Коммунистической партии, Советского правительства и профсоюзов в развитии активного отдыха трудящихся и членов их семей. Основа массового туризма - дальнейшее повышение благосостояния советских людей, улучшение условий труда и быта, прогресс образования и культуры. Центральный, республиканские, краевые и областные советы по туризму и экскурсиям. Федерации туризма.
История н современная организация детского туризма. Центральная детская экскурсионно-туристская станция, станции юных туристов, Дворцы и Дома пионеров и школьников, туристско-краеведческие экспедиции, соревнования школьников по туризму, туристские походы и др.

Система организации туристской работы в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях. Роль отделов народного образования, Центральной детской экскурсионно-туристской станции, станций юных туристов. Дворцов и Домов пионеров и школьников, пионерских и комсомольских организаций в развитии туризма.
Основные направления обучения туризму в школах и внешкольных учреждениях: юные туристы, юные туристы-проводники, юные археологи, юные геологи, историки-краеведы, географы-краеведы, литературные краеведы, туристы-пешеходы, туристы-лыжники, туристы-горники, туристы-водники, туристы-спелеологи, велотуристы, младшие инструкторы туризма.
Нормативы на значки "Юный турист", "Смелые и ловкие", "Спортивная смена", "Сила и мужество" и "Турист СССР". Разрядные требования по туризму. Порядок оформления, награждения значками, присвоения разрядов и званий.

Организация и планирование туристско-краеведческой работы. Принципиальная схема организации и формы туристско-краеведческой деятельности в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях. Планирование туристско-краеведческой работы.
Кружок - основная форма подготовки школьников по туризму. Единство учебной и воспитательной работы в кружке. Планирование учебного процесса. Методические рекомендации по составлению расписания занятий. Особенности обучения в учебно-зачетном походе.
Практическое занятие. Составление плана туристско-краеведческой работы школы и расписания занятий кружка на четверть.

Туристские слеты и соревнования. Задачи туристских слетов и соревнований. Организационный комитет и штаб слега, их состав и обязанности. Положение о слете. Выбор места слета, согласование с местными властями и лесничеством, оборудование. Организация общего костра и меры безопасности. Охрана природы. Трудовой десант. Виды туристских соревнований. Положение о соревнованиях. Подготовка трасс и дистанций соревнований. Судейская коллегия, ее состав, права и обязанности. Порядок проведения соревнований. Подведение итогов. Определение победителей. Объявление результатов и награждение.
Практические занятия. Разработка положения о соревнованиях. Подготовка трассы соревнований. Участие в судействе.

Обзор руководящих документов, литературы и учебно-методических пособий по туризму. Руководящие документы по организации туристской работы Министерства просвещения СССР, Министерств просвещения союзных республик, Центральной детской экскурсионно-туристской станции и др.
Основная литература (общая и по видам туризма): туристская, краеведческая, педагогическая, методическая. Учебные и наглядные пособия, используемые при обучении туризму.

II. Учебная и воспитательная работа
Основные принципы советской педагогики и их использование при обучении школьников туризму. Единство обучения и воспитания. Весь процесс обучения направлен на то, чтобы привить навыки и умения, необходимые для проведения похода. Системность и логическая последовательность обучения. Постепенный переход от простого к более сложному материалу. Проведение практических занятий на местности после лекции, бесед или групповых занятий в помещении Сознательное и активное отношение обучаемых. Доступность обучения по глубине и объему. Наглядность обучения. Учебная материально-техническая база. Прочное овладение знаниями, навыками и умениями. Коллективизм и индивидуальный подход в обучении.

Права и обязанности младшего инструктора. Младший инструктор имеет право проводить занятия с туристами, готовить их на значок "Юный турист", быть помощником руководителя в походах, участвовать в подготовке и проведении массовых туристско-краеведческих мероприятий, носить значок "Младший инструктор".
Младший инструктор обязан: добросовестно относиться к своим обязанностям обучающего и воспитателя, быть принципиальным, дисциплинированным и нравственно чистым человеком, хорошо знать теорию и практику туризма, обладать необходимыми организаторскими способностями, морально-волевыми качествами, педагогическими навыками и тактом.

Формы и методы учебной работы в школьном туризме. Теоретические занятия - устное изложение учебного материала: рассказ, объяснение, лекция, беседа.
Зависимость успеха устного изложения от его тесной связи с практикой, подбора и правильного использования фактов, установления атмосферы взаимопонимания с аудиторией, активности обучаемых, умелого построения и эмоциональности изложения материала.
Практические занятия в помещении. Обучение конкретным и практическим темам, когда рассказ и объяснение руководителя сопровождаются демонстрацией и отработкой приемов и навыков без обязательности действий на местности.
Теоретические и практические занятия в помещении должны сопровождаться показом натуральных или изобразительных средств наглядности (схемы, плакаты, макеты, диафильмы, кинофильмы и др.).
Практические занятия на местности. Отработка методики оценки обстановки и принятия решения на преодоление препятствия, выработка тактического плана действий; отработка технических приемов, способов преодоления препятствий и мер по обеспечению безопасности. Порядок отработки технических приемов: краткое объяснение, личный показ, повторный показ одним из обучаемых, отработка приема (тренировка), разбор и домашние задания.
Самостоятельная работа (выполнение домашних заданий); работа с печатными источниками, выполнение письменных и графических заданий, самостоятельное изучение и отработка технических приемов.
Практическая работа - самостоятельное проведение занятий.

Воспитательная работа младшего инструктора. Воспитание туриста - составная часть коммунистического воспитания, процесс формирования личности. "Все... должны воспитываться в духе беспредельной верности своему народу, делу коммунизма... и защиты социалистической Родины" (материалы XXII съезда КПСС).
Основные принципы воспитания: воспитание в процессе школьного и туристского обучения, в коллективе и через коллектив, индивидуальный подход, сочетание требовательности с уважением личного достоинства, опора на положительные качества личности и коллектива, согласованность применения воспитательных воздействий.
Практическое занятие. Разбор конфликтной ситуации и выбор способов выхода из нее.

Подготовка младшего инструктора к занятиям. Последовательность личной подготовки к занятиям: уяснение темы занятия, изучение литературы и учебных пособии, определение учебных вопросов, их объема (содержания) и необходимого времени для отработки каждого из них, определение учебных целей, определение последовательности хода занятий и приемов для отработки каждого учебного вопроса, подбор учебных пособий, составление плана-конспекта занятия.
При проведении занятий в полевых условиях выбрать местность, на которой можно качественно отработать все учебные вопросы, а также наметить меры предосторожности и безопасности во время проведения занятий.
Практические занятия. Составление планов-конспектов занятий, их рецензирование и разбор, проведение занятий в помещении и на местности и разбор их качества.

III. Привитие методических навыков в проведении занятий

Теоретические занятия
Виды туризма и их особенности. Специфика вида туризма, преимущества и отличительные черты. Комбинированные походы. Состояние и перспективы развития данного вида туризма.
Влияние рельефа (характера и режима реки, состояния снежного покрова), погодных условий, температуры, продолжительности дня, солнечной радиации, высоты, расположения населенных пунктов и топливных возможностей местности на планирование и проведение похода. Опасности маршрута. Краткие сведения о случаях травматизма и несчастных случаях. Систематичность общей физической и видовой технической подготовки. Материальное обеспечение похода. 

Подготовка, проведение и подведение итогов похода. Правильная организация и всесторонняя подготовка - залог успеха и безаварийности похода.
Правила организации и проведения самодеятельных туристских походов на территории СССР. Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися общеобразовательных школ. Обязанности руководителя и участников похода. Подбор группы и распределение обязанностей.
Определение цели и района похода. Сбор сведений о районе, связь с местными краеведами, школами, станциями юных туристов и т. д. Выбор или получение краеведческого задания. Подбор картографического материала.
Разработка маршрута и календарного плана похода. Составление сметы. Оформление походных и заявочных документов. Утверждение маршрута в маршрутно-квалификационной комиссии. Получение разрешения на выход в поход.
Подведение итогов похода: составление отчета, подготовка выставки, проведение итогового вечера, участие в конкурсах.

Снаряжение для похода 1 и II категории сложности. Общественное и личное снаряжение туристов. Требования к снаряжению: малый вес, прочность, хорошие теплоизоляционные свойства, ветронепроницаемость, защита от влаги, наличие запасной одежды и обуви.
Специальное видовое имущество и снаряжение, снаряжение и имущество для страховки и самостраховки.

Питание в походе. Значение правильной организации питания, его режим. Примерный набор продуктов, их калорийность. Возможности пополнения пищевых продуктов в пути, рыбная ловля, сбор ягод и грибов. Роль белков, жиров, углеводов и витаминов.
Примерная дневная норма расхода продуктов питания. Зависимость меню от протяженности и сложности дневного перехода и других условий. "Карманное питание". Применение сахара, глюкозы, шоколада, витаминов на особо трудных участках пути. Водно-солевой режим. "НЗ" продуктов.
Составление меню, определение необходимого количества продуктов с учетом их веса и калорийности. Подготовка и упаковка продуктов. Простейшие способы очистки и обеззараживания воды. Знание ядовитых растений, грибов и ягод.

Тактика похода. Понятие "тактика похода". План похода. Виды маршрутов, их относительные преимущества и недостатки. Зависимость веса рюкзака от вида маршрута. Протяженность маршрута. Продолжительность похода, количество дневок и резервных дней. Распределение по маршруту технически сложных участков. График похода. Запасной маршрут. Планирование эмоциональных нагрузок.
Планирование дневного перехода. График движения, распорядок дня, выбор места бивака.
План преодоления препятствия. Всесторонняя и тщательная оценка обстановки и характера препятствия должны подвести к принципиальному решению - преодолевать или обойти препятствие. Приняв решение на преодоление препятствия, выработать конкретный план: выбрать безопасный путь движения; определить способы страховки и самостраховки, определить порядок движения, средства сигнализации и связи, наметить действия в возможных экстремальных ситуациях.

Естественные и искусственные препятствия, техника их преодоления и меры по обеспечению безопасности. Естественные и искусственные препятствия в зависимости от вида туризма, их характеристика. Техника преодоления препятствий. Обязанности руководителя и участников по обеспечению безопасности при преодолении препятствий.
Основные причины возникновения опасных ситуаций и меры по их предупреждению.
Организация и проведение поисково-спасательных работ силами группы. Типы веревок и их характеристики. Меры по сохранению веревки и проверка ее качества. Основные узлы. Грудная обвязка, пояс Абалакова, карабины и др.

Характерные заболевания и травмы в походе, их профилактика и лечение. Соблюдение правил личной гигиены. Значение своевременного оказания доврачебной помощи.
Заболевания, их симптомы и предупреждение; травмы и их предупреждение. Лечение, доступное в походных условиях. Первая помощь при ожоге, кровотечении, повреждении кожного покрова, ушибе, вывихе, растяжении, переломе, солнечном и тепловом ударах, обморожении и переохлаждении, отравлении и ядовитом укусе. Наложение повязок и шин. Остановка кровотечения. Искусственное дыхание. Транспортировка пострадавшего. Состав медицинской аптечки.

Практические занятия в помещении.

Подготовка похода. Разработка плана подготовки похода. Сбор и обсуждение собранного материала по району предстоящего похода, использование его при подготовке похода.
Разработка маршрута с учетом спортивной цели, краеведческих или специальных поисковых (исследовательских) задач. Составление календарного плана и сметы расходов. Подготовка материальной части. Оформление заявочной и маршрутной книжек и подготовка к утверждению маршрута. Сообщение о походе в органы контрольно-спасательной службы.

Расчет продуктов питания для похода. Методы расчета необходимого количества продуктов различные. Один из возможных вариантов: составить меню с учетом пожеланий участников и повторяемостью через 3-4 дня, подсчитать вес и калорийность дневного рациона на одного человека. При необходимости внести корректировку, подсчитать общее количество продуктов каждого вида на весь поход, определить, какие продукты следует взять с собой и какие можно докупить на маршруте, распределить закупку продуктов между участниками. Подготовка и расфасовка продуктов. Упаковка продуктов. Транспортировка продуктов, их учет и сохранение.

Основные условные топографические знаки. Населенные пункты, местные предметы, имеющие значение ориентиров, дорожная сеть, гидрография, почвенно-растительный покров. Изображение рельефа местности с помощью горизонталей.

Краеведческая работа в походе. Содержание краеведческой работы: сбор материалов по истории родного края, поисковая работа, запись воспоминаний ветеранов революционного движения, гражданской и Великой Отечественной войн, ветеранов и передовиков труда, знакомство с новостройками, наблюдения в лесу, в поле, метеорологические, геологические и другие наблюдения.
Воспитание наблюдательности. Ведение личного и общественного дневников, описания маршрута, фотографирование и зарисовки. Работа среди местного населения.

Обработка ран, наложение повязок и шин. Остановка кровотечения при ранениях. Обработка различных ран. Наложение повязок на палец, кисть руки, ногу, голову, лицо. Виды переломов и их признаки. Оказание помощи при переломах. Использование в качестве шин подручных средств.

Практические занятия на местности

Техника преодоления препятствий и меры по обеспечению безопасности. (Тема раскрывается по видам туризма.)
Пешеходный туризм. 
Движение по травянистым склонам. Характеристика склонов по крутизне, характеру растительного покрова и почвам. Подъем "в лоб", "елочкой", "серпантином". Траверсирование. Спуски. Использование микрорельефа. Самостраховка с помощью палки, альпенштока, ледоруба. Действия при потере равновесия и падении.
Движение по заболоченным участкам. Типы и признаки болот. Движение по моховым и торфяным болотам, по невысоким н плотным кочкам, по высоким кочкам с водой, очень высоким и неустойчивым кочкам, по болотам с мочажинами. Оказание помощи провалившемуся в болото. Устройство приспособлений для перехода через болота. Использование подручных средств для самостраховки.
Движение по осыпям и моренам. Признаки "живой" и слежавшейся осыпи. Влияние метеорологических факторов на подвижность осыпей и морен. Приемы передвижения, страховки и самостраховки при передвижении по мелким, средним и крупным осыпям. Траверсирование камнепадных участков и защита от падающих камней.
Движение в лесу. Движение по тропам, в лесу с густыми зарослями, завалами. Особые требования к одежде, укладке рюкзаков. Л'1еры предосторожности при движении в лесу. Организация поисков в лесных массивах.
Преодоление ручьев и небольших рек. Особенности таежных и горных рек. Влияние времени суток и погоды на состояние реки. Виды переправ: по бревну, по камням, вплавь, вброд. Разведка и выбор места переправы. Устройство веревочных перил. Страховка, самостраховка и оказание помощи при переправах.

Лыжный туризм. 
Техника тропления лыжни при движении в сторону хорошо видимого дальнего ориентира, по просеке, руслу реки - "карусель", при движении в лесу, в метель, в условиях ограниченной видимости - "малая карусель".
Подъемы, спуски, повороты и торможения на лыжах. Подъемы обычным шагом, "полуелочкой", "елочкой)", зигзагом, "лесенкой". Спуски в высокой, средней и низкой стойках, боковым соскальзыванием, лесенкой. Повороты переступанием, из положения "плуг" и "полуплуг". Торможение "плугом", "полуплугом". Остановка падением.
Преодоление крутых заснеженных склонов. Крутизна и характер снежного покрова определяют тактику и технику преодоления склона, а также меры по обеспечению безопасности.
Выбор правильного (безопасного и наименее трудоемкого) пути движения и способов страховки. Экономия сил и сохранение работоспособности. Техника движения без лыж. Страховка на крутых склонах. Самозадержание при падении. Движение по настовым и ледовым участкам с использованием кошек.
Движение по замерзшим рекам и водоемам. Наиболее опасные места и их признаки. Меры предосторожности и страховки при движении по опасному участку. Оказание помощи провалившемуся в воду.
Действия группы в сложных метеорологических условиях. Признаки ухудшения погоды. Непосредственные предвестники пурги и "снежного заряда". Действие группы в пургу: прекратить движение, соорудить из лыж противоветровой щит и под прикрытием его переодеться, поставить палатку, соорудить ветрозащитную стенку из снежных кирпичей; при очень сильном ветре - вначале соорудить стенку, а затем установить палатку.
Порядок установки палаток различных типов на сильном ветру. Меры предосторожности при разбивке бивака в пургу.
Оказание помощи при обморожении. Обморожения и их причины. Степени и признаки обморожения. Профилактика обморожений. Оказание помощи при обморожениях. Замерзание, причины, степени, оказание помощи.

Горный туризм. 
Движение по скалам. Особенности скальной поверхности в зависимости от структуры горных пород. Строение скальной поверхности. Характерные опасности.
Основные правила передвижения по скалам: выбор безопасного пути, опробование опоры, сохранение трех точек опоры, основная нагрузка на ноги, чередование нагрузки на различные группы мышц, плавное движение на распорах, использование трения, движение по вертикали, применение страховки во всех случаях. Правила забивки и извлечения крючьев.
Передвижение по снегу и фирну. Характеристика снежного покрова и его состояния в зависимости от времени года и дня. Формы снежной поверхности (снежные и фирновые поля, закрытые ледники, снежные мосты, снежный склеп, подгорная трещина, снежный кулуар, конус выноса, гребень, карниз). Опасности, вызываемые состоянием и формой снежной поверхности, метеорологическими условиями, неподготовленностью и неправильным движением туристов. Техника движения: вытаптывание и выбивание ступенек, движение "след в след", "елочкой", "в три такта", зигзагом, "глиссирование", использование трех точек опоры для страховки. Использование ледоруба, альпенштока для страховки. Строгое соблюдение дистанции, наблюдение и сигнализация.
Особенности передвижения по льду. Особенности состояния льда в зависимости от сезона и времени суток. Опасности, встречающиеся при передвижении по льду: закрытые снегом трещины, ледовые обвалы, падение камней с крутых склонов.
Применение специального снаряжения. Правила передвижения: выбор безопасного пути, правильное выполнение технических приемов, преодоление опасных участков с обязательной страховкой. Крепление кошек, рубка ступенек, забивка крючьев, страховка через крюк.
Переправа через горные реки. Горные реки - серьезное препятствие. Особенности горных рек (глубина, скорость течения и их зависимость от времени дня и выпадения осадков, характер дна и береговых подходов). Выбор и разведка места переправы, определение способов и мест страховки. Способы переправы: над водой - по камням, снежным мостам, по бревну; вброд - с шестом, вдвоем, шеренгой, колонной, кругом; на воде - на плотах, надувных лодках, автомобильных камерах и др. Устройство перил и техника движения вброд вдоль перил. Недопустимость применения "схватывающего" узла. Одежда и обувь переправляющихся. Устройство навесных переправ; наличие точек опоры и страховки, переправа на противоположный берег первого, прочность и надежность устройства.

Водный туризм. 
Техника гребли н управления байдаркой. Элементы гребли. Техника гребли: положение корпуса и ног, работа рук, ритм и темп.
Управление байдаркой при помощи весел и руля. Требования к рулевому. Выполнение команд рулевого. Основные маневры: посадка, отход от берега, движение в различных строях, подход к берегу, высадка. Преодоление естественных препятствий. Речная лоция. Характеристика рек и притоков, элементы реки и типы течений. Речная обстановка.
Естественные препятствия: быстрина, перекат, шивера, несложный порог, мель, камни, топляки, заросли камыша, тростника и травы, большое волнение, сильный встречный и боковой ветер. Способы преодоления естественных препятствий с мерами обеспечения безопасности и страховки. Применение спасательных средств.
Преодоление искусственных препятствий. Искусственные препятствия и способы их преодоления: мосты, паромные переправы, плоты, шлюзы, рыболовные сооружения, молевой сплав, самоходные суда. Обеспечение безопасности при прохождении препятствий.
Действия группы в аварийных ситуациях. Аварийное расписание и действия экипажей в аварийной обстановке. Спасательные команды. Оказание помощи терпящим бедствие на воде. Правила подъема человека из воды на судно.

Велосипедный туризм. 
Устройство велосипеда и уход за ним. Характеристика и назначение основных узлов велосипеда. Порядок и правила его разборки и сборки. Регулировка велосипеда. Установка руля и седла по росту.
Характерные неисправности и поломки, их устранение в походных условиях. Мелкий ремонт, смена отдельных частей и деталей. 
Техника езды на велосипеде. Обучение технике езды на велосипеде: работа ног, положение корпуса и рук. Способы посадки и схода с велосипеда. Управление машиной, повороты и торможения. Особенности движения на велосипеде с грузом. Походный строй. Транспортировка машин на сложных участках пути. Специальная тренировка.
Техника преодоления препятствий. Характеристика препятствий: канавы, овраги, броды и переправы, крутые спуски и подъемы, корни деревьев, кочки, кустарники, песчаные участки пути, перекрестки дорог, неохраняемые железнодорожные переезды, трамвайные пути, густая растительность, дождь, туман, гроза, мокрый снег и др. Меры предосторожности при преодолении препятствий, крутых спусков и поворотов, мокрых участков пути, участков пути с ограниченным обзором.
Причины аварийных ситуаций: наезд на препятствие, столкновение с транспортом, падение во время движения, поломка велосипеда и прокол шин, плохое состояние материальной части, слабая физическая и техническая подготовленность участников, незнание маршрута, нарушение дисциплины и лихачество, недооценка трудностей пути, переоценка собственных сил, расслабление внимания, несоблюдение режима, плохое питание.
Движение на улицах и дорогах. Правила движения на улицах и дорогах, дорожные знаки. Характер и качество покрытия дорог и их влияние на скорость, удобство и безопасность движения. Особенности движения по дорогам с асфальтовым, бетонным, гравийным и булыжным покрытием, по песчаным участкам. Грунтовые, полевые и лесные дороги и тропы.

Спелеологический туризм. 
Техника проникновения и передвижения в горизонтальных пещерах. Особенности сложных полостей и опасности, подстерегающие в пещерах.
Движение по ходам пещеры, проложенным в массивных или тонкослоистых гипсах, в тонкоплитчатых известняках. Передвижение по трубам, каминам, преодоление склонов. Преодоление пещеры или части ее по затопленным водой ходам. Общие сведения о технике преодоления сифонов.
Технические приемы движения ("поленом", на распорах, "пресмыкаясь" и т. д.). Приемы преодоления обводненных участков.
Меры самостраховки. Случаи необходимости применения страховки: преодоления труб, каминов, крутых мокрых спусков и подъемов, стенок, карнизов и др.
Прохождение маршрутов в вертикальных пещерах. Особенности вертикальных полостей. Основные приемы преодоления вертикальных стен, неглубоких "светлых" колодцев, глубоких колодцев.
Спуск с применением веревки: по стенке - спортивным лазанием с верхней страховкой; на чистых отвесах - сидя на веревке, на карабине, на рогатке. Подъем при помощи веревки: по стенке-спортивным лазанием с верхней страховкой; по отвесно висящей веревке - на стременах, при помощи самозахватывающих приспособлений. Навешивание лестниц и работа на них. Движение по влажным скальным участкам, скользкой глине, по гальке, руслам подземных ручьев. Передвижение по плотинам.
Меры обеспечения безопасности при работе в сложных горизонтальных и вертикальных полостях. Профилактические меры по предупреждению опасностей, вызываемых неподготовленностью, неорганизованностью, недисциплинированностью и неправильными действиями участников.
Правила безопасности при спуске в вертикальные колодцы: очистка карнизов от камней, верхняя страховка и самостраховка, обязанности страхующего. Промежуточная страховка. Правила безопасности при спуске на веревке. Правила безопасности при работе на лестницах. Недопустимость нахождения на лестнице двух и более человек. Проверка рабочего снаряжения. Требования к одежде при преодолении узких лазов.
Опасности, связанные с повышенным содержанием углекислоты в воздухе. Меры предосторожности. Проверка на загазованность. Опасности, вызываемые низкой температурой и высокой влажностью в пещерах. Опасности, связанные с переутомлением участников.
Спасательные работы в пещерах. Обязанности руководителя и участников, порядок действия при авариях в группах, находящихся в пещере и на поверхности. Комплектование спасательных отрядов. Организация и тактика поисково-спасательных работ на поверхности и в пещерах. Сигнализация и сигналы бедствия в горах и пещерах. Порядок эвакуации групп с маршрута.
Подъем пострадавшего из вертикальной шахты и колодца различными способами. Использование специальных приспособлений. Транспортировка пострадавшего на поверхности.

Привалы и ночлеги в полевых условиях. Назначение, периодичность и продолжительность привалов. Требования к местам привалов и ночлегов. Организация бивака: остановка до наступления темноты, выбор места, планирование лагеря, распределение работ, установка палаток, заготовка дров. Размещение и хранение снаряжения и продуктов. Оборудование мусорных ям и туалетов.
Костровое оборудование. Сушка одежды, обуви и снаряжения. Охрана природы, снятие лагеря, гашение костра, уборка места привала и лагеря. Особенности организации биваков в зимних условиях, в горах и пещерах.

Выработка тактического плана преодоления сложного препятствия. Наиболее опасные препятствия в своем виде туризма. Методика оценки опасных признаков препятствия; наличие опасностей, при которых необходимо отказаться от преодоления препятствия.
Выработка тактического плана преодоления препятствия; выбрать основное направление движения, определить порядок следования группы и наметить действия при чрезвычайных обстоятельствах, определить время на преодоление препятствия, предусмотреть меры страховки на каждом из опасных участков.
Организация и проведение работ по оказанию помощи терпящим бедствие.

Определение сторон горизонта по часам и солнцу, по Полярной звезде, по местным предметам и различным признакам.

Движение по азимуту днем, ночью и в условиях ограниченной видимости. Определение магнитного азимута на местности с помощью компаса. Организация и порядок движения по азимуту днем, ночью и обход препятствий.

Ориентирование на местности с помощью карты. Ориентирование карты по компасу, по линейным ориентирам и местным предметам. Определение на карте своего местонахождения: рядом с характерным местным предметом, по ближайшим местным предметам на глаз с засечкой.
Сличение карты с местностью: нахождение на карте предмета, видимого на местности, нахождение на местности предмета, обозначенного на карте.

Действие участника, отставшего от группы. Условия возникновения критической ситуации в различных видах туризма. Поведение участника: сохранение спокойствия и борьба с отчаянием, стремление не отходить от места расхождения с группой, обозначение различными способами своего местонахождения, устройство укрытий и организация отдыха и питания. Особенности действия отставшего в пещерах зимой.

Транспортировка пострадавшего на длительное расстояние. Подготовка средств транспортировки в летнее и зимнее время в различных условиях местности. Транспортировка с мерами предосторожности и безопасности. Организация транспортировки и отдыха.

ЛИТЕРАТУРА
Абуков А.X. Туризм сегодня и завтра. М., Профиздат, 1978.
Васильев И.В. В помощь организаторам и инструкторам туризма. М., Профиздат, 1973.
Водный туризм. М., Физкультура и спорт, 1968.
Волков Н. Спортивные походы в горах. М., Физкультура и спорт, 1974.
Карманный справочник туриста. М., Профиздат, 1982.
Карманная книга натуралиста и краеведа. М., Географгиз, 1961.
Кудрявцев В.И., Колесников А.А. Туристские слеты и соревнования. М., Профиздат, 1965.
Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. М. Изд-во ДОСААФ, 1968.
Кропф Ф. Спасательные работы в горах. Учебное пособие для альпинистов и туристов. М., Профиздат, 1975.
Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. М., Физкультура и спорт, 1979.
Нейштадт М.И. Определитель растений средней полосы европейской части СССР. М., Учпедгиз, 1963.
Огородников Б.И. С компасом и картой по ступеням ГТО. М., Физкультура и спорт, 1973.
Подготовка общественных туристских кадров. М., Профиздат, 1981.
Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. М., Физкультура и спорт, 1972.

<< Домой    Список литературы >>